Supplementfragen

  1. Gibt es einen Plan wie und wann man die Supplemente einnehmen soll?
  2. Haben die Supplemente irgendwelche schädlichen Nebenwirkungen?
  3. Ist viel Eiweiß schlecht für die Nieren?
  4. Ist ein Creatin mit Transportsystem besser? Wie nehm ich Creatin ein?
  5. Ist Arginin und Ornithin wirksam?
  6. Wie dosiere ich am besten Aminoliquid
  7. Wie dosiere ich am besten Eiweiß?
  8. Wie wirkt und wie dosiere ich am besten L-Carnitin
  9. Wie dosiere ich am besten den Weightgainer?
  10. Warum zum Aufbau besser einen Weightgainer als pures Eiweiß?
  11. Was hat es mit der Biologischen Wertigkeit auf sich?
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